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Conflits internes, renoncements à contrecœur, colère refoulée, compromis peu satisfaisants…

Identifier les signes de ses désaccords intérieurs permet d’en comprendre les causes profondes.

Et de retrouver l’équilibre.

Nous avons tous et toutes en tête des personnes qui vivent pour attirer exagérément l’attention des autres.

Ces gens, à un degré très élevé, ont une personnalité en décalage.

À l’intérieur du groupe des troubles dramatiques, émotionnels ou erratiques.

Ces personnes passent normalement inaperçues dans la société puisqu’elles sont généralement bien intégrées à tous.

En revanche, leur talon d’Achille se trouve dans les relations personnelles puisque, étant extrêmement émotives et dramatiques, elles utilisent la manipulation pour obtenir tout ce qu’elles veulent.

Ce type de personnalités se caractérise par des perturbations au niveau des émotions, de l’affection et de la motivation.


« La majeure partie des problèmes du monde est due aux personnes qui veulent attirer l’attention. »

-Thomas Stearns Eliot-


Un besoin d’attention exagéré

Les personnes qui ont constamment besoin d’attirer l’attention ont normalement de bonnes habilités sociales, malgré leur tendance à s’en servir pour manipuler les autres et devenir ainsi le centre de l’attention, et se démoralisent si elles ne parviennent pas à capter l’intérêt des autres.

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Elles dépendent excessivement de leur expérience d’être importantes, et semblent donc jouir d’une solide estime d’elles-mêmes, bien que cela ne soit pas vrai puisqu’elles ont besoin de la réaffirmer avec leur demandes constantes d’attention. Elles sont comme des enfants qui se portent mal ou qui font des “spectacles” en chantant ou en dansant, dans l’unique but d’attirer l’attention des adultes.

Cette émotivité excessive et ce besoin d’attention exagéré se produisent dans divers contextes :

  • La personne ne se sent pas à l’aise lors de situations où elle ne devient pas le centre de l’attention.
  • L’interaction avec les autres se caractérise normalement par un comportement sexuellement séducteur ou provocateur.
  • Elle fait preuve d’une expression émotionnelle superficielle et très changeante.
  • Elle utilise en permanence l’aspect physique pour attirer l’attention des autres sur elle-même.
  • Elle a une manière de parler excessivement subjective et dénuée de nuances.
  • Elle fait preuve d’une auto-dramatisation, de théâtralité et d’une expression émotionnelle exagérée.
  • Elle est suggestible, puisqu’elle est facilement influençable par les autres ou par les circonstances.
  • Elle considère ses relations comme plus intimes qu’elles ne le sont en réalité.

« Les personnes avec un ego démesuré ont besoin d’être le centre de l’attention, elles cherchent la reconnaissance et se préoccupent peu des autres. Une estime de soi saine nous permet au contraire de respecter nos propres désirs et aussi ceux des autres. »

-Andrew Matthews-


Les personnes avec un grand besoin affectif

Ce type de personnes ayant une haute émotivité se trompent habituellement dans l’évaluation de leur propre situation personnelle. Elles manquent de réalisme, en dramatisant et en exagérant leurs difficultés. Il se peut également qu’elles changent fréquemment de travail, de la même façon qu’elles s’ennuient facilement et peuvent préférer l’abandonner par frustration plutôt que de l’affronter. C’est pour cette raison qu’elles sont toujours en quête de nouveautés et de choses excitantes, ce qui les mène normalement à vivre des situations dangereuses.

La besoin d’affection et d’attention cache aussi un grand égoïsme dans les cas les plus importants. Normalement, ces personnes se préoccupent uniquement d’elles-mêmes et ne s’intéressent pas aux autres. Elles sont très sociables et adorent être entourées de gens, mais pour être le centre de l’attention. Si quelqu’un est en train de traverser une mauvaise passe, cela leur importe peu, sauf si elles peuvent agir en devenant “indispensables” pour cette personne.

Elles sont également jalouses de celleux qui essayent de les éclipser et d’entrer en compétition avec elles dans cette quête d’attention. Ces personnes utilisent le sexe et l’attraction physique pour attirer l’attention des autres. Elles se considèrent comme les personnes les plus attirantes du monde et n’ont aucun scrupule à être provocatrices ou même à avoir un comportement inapproprié, pensant que les autres sont réellement fous/folles de désir pour elles, alors qu’il n’y a aucune raison pour que ce soit le cas.

Le grand objectif de ce type de personnes est de ne pas passer inaperçues, et de faire sensation partout où elles vont. Elles dépendent excessivement de leur expérience d’être importantes, et semblent donc jouir d’une solide estime d’elles-mêmes bien que cela ne soit pas vrai puisqu’elles ont besoin de la réaffirmer avec leur demandes constantes d’attention.

La recommandation venant de la psychothérapie consiste à solliciter l’aide d’un-e professionnel-le, ce qui peut aider la personne à atteindre une estime d’elle-même saine, et à parvenir à comprendre ainsi qu’à voir qu’il existe d’autres gratifications au-delà de la reconnaissance externe, comme le travail pour les personnes qu’elles aiment ou pour elles-mêmes, en changeant les façons ou les manières de le faire.

 

50 citations :

C'est en s'oubliant qu'on parvient à être soi-même.
Citation de
Frédéric Dard ; Batailles sur la route (1949)

On croit savoir lire en soi-même, on sait à peine épeler.
Citation de
Anne Barratin ; De toutes les paroisses (1913)

On ne peut pas être grand homme sans croire en soi-même.
Citation de
Anne Barratin ; De toutes les paroisses (1913)

La sévérité a de la grandeur, quand on commence par soi-même.
Citation de
Anne Barratin ; De toutes les paroisses (1913)

On a toujours une exception pour soi-même.
Citation de
Anne Barratin ; De toutes les paroisses (1913)

La plus grande ignorance est de s'ignorer soi-même.
Citation de
Pierre-Claude-Victor Boiste ; Le dictionnaire universel (1800)

Être très content de soi-même est la preuve d'un mauvais goût.
Citation de
Axel Oxenstiern ; Les réflexions, pensées et maximes (1645)

La première des qualités sociales est l'abnégation de soi-même.
Citation de
Antoine Claude Gabriel Jobert ; Le trésor de pensées (1852)

Il ne faut penser qu'aux triomphes que l'on se décerne, être soi-même son public, son critique. Le seul moyen de vivre en paix, c'est de se placer tout d'un bond au-dessus de l'humanité entière et de n'avoir avec elle rien de commun qu'un rapport d'art.
Citation de
Gustave Flaubert ; Lettre à Louise Colet, le 22 avril 1853.

Mettre sa dignité à l'abri, en se mettant au-dessus des contrariétés, se délivrer de toute prétention, n'attendre rien des circonstances ni ne rien exiger des autres et ne compter que sur soi-même : c'est le moyen de se guérir de la tendance à l'irritation qu'on appelle le dépit.
Citation de
Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 17 décembre 1852.

Savoir se passer d'autrui et marcher par soi-même, désintéressé et indépendant: c'est la force morale.
Citation de
Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 17 décembre 1852.

Le dégoût de soi-même tue le courage et la virilité.
Citation de
Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 11 août 1855.

Il faut plus d'abandon à soi-même, et moins se gêner d'autrui.
Citation de
Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 11 juin 1852.

Quand on ne veut rien pour soi-même on est bien fort.
Citation de
Henri-Frédéric Amiel ; Journal intime, le 7 novembre 1852.

La plus belle des qualités, être soi-même et l'assumer.
Citation de
Marie-Thérèse Rodet Geoffrin ; Maximes et pensées (1699-1777)

Se connaître soi-même sert à régler sa vie.
Citation de
Blaise Pascal ; Pensées (1670)

Une des premières choses que conseille la sagesse est de savoir se respecter soi-même.
Citation de
Jean-Claude Delamétherie ; De l'homme considéré moralement (1802)

Chacun pour soi-même est toujours indulgent.
Citation de
Nicolas Boileau ; Satire IV, À M. l'abbé Le Vayer (1664)

La seule personne sur laquelle on ne doit compter en ce monde, c'est sur soi-même.
Citation de
Edme de La Taille de Gaubertin ; Pensées et réflexions (1775)

La femme est un autre soi-même et un ami, non un meuble de ménage.
Citation de
Charles-Jean Baptiste Bonnin ; Doctrine sociale (1820)

On vit dans autrui, rarement dans soi-même.
Citation de
Stanislas Leszczynski ; Le philosophe bienfaisant (1764)

Il est deux choses également nuisibles, qu'on ne peut jamais entièrement arracher : la mauvaise herbe de son jardin, et la trop bonne opinion qu'on a de soi-même.
Citation de
John Petit-Senn ; Bluettes et boutades (1846)

Pour se suffire à soi-même, il faut être plante, polype ou Dieu.
Citation de
John Petit-Senn ; Bluettes et boutades (1846)

Le plus haut degré de crédulité est la foi en soi-même.
Citation de
Félicité Robert de Lamennais ; Pensées diverses (1839)

Le respect de soi-même est un de ces mystères des belles âmes que les âmes ordinaires ne peuvent comprendre.
Citation de
Constance de Théis ; Pensées diverses (1835)

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« Rien dans ce monde n'arrive par hasard. »

 

« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d'aller de l'avant. »

 

« Le bonheur est quelque chose qui se multiplie quand il se divise. »

 

« De toutes les armes de destruction inventées par l'homme, la plus terrible (et la plus puissante) était la parole. »

 

« En général, la mort fait que l'on devient plus attentif à la vie. »

 

« La vie peut être courte ou longue, tout dépend de la façon dont nous la vivons. »

 

« Si tu ne veux pas t'attirer d'ennuis, partage toujours la responsabilité. »

 

« L'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires. »

 

« Très souvent, au cours de notre existence, nous voyons nos rêves déçus et nos désirs frustrés, mais il faut continuer à rêver, sinon notre âme meurt. »

 

« Combien de fois abandonnons-nous notre chemin, attirés par l'éclat trompeur du chemin d'à côté ? »

 

« La richesse n'est pas la quantité d'argent qu'on a mais la façon dont on l'utilise. »

 

« A tout être humain ont été concédées deux qualités : le pouvoir et le don.

Le pouvoir conduit l'homme à la rencontre de son destin et le don l'oblige à partager avec les autres ce qu'il y a de meilleur en lui. »

 

« Une action est une pensée qui se manifeste. »

 

« Il suffit de prêter attention ; les leçons viennent toujours quand vous êtes prêt, et si vous êtes attentif aux signes, vous apprendrez toujours tout ce qui est nécessaire pour l'étape suivante. »

 

« Clore des cycles, fermer des portes, finir des chapitres - peu importe comment nous appelons cela, l'important est de laisser dans le passé les moments de la vie qui sont achevés. »

 

« Ecoute ton cœur. Il connaît toute chose, parce qu'il vient de l'Âme du Monde, et qu'un jour il y retournera. »

 

« Si tu t'en vas en promettant ce que tu ne possèdes pas encore, tu perdras l'envie de l'obtenir. »

 

Merci à Paulo Coelho.

 

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